体引き締め隊長 「筋トレする時間がない･･･」「筋トレしても効果がでない」「どんな器具を使えばいいの？」「引き締まった体にするプロテインは？」日々忙しい毎日を過ごすなまった体の40代の男が体を引き締める為に頑張る自分を解説。ワンズアップが届いて実際に飲んでみてどうだったのか？効果は出ていたのかを解説。
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ワンズアップを2週間試しての効果
毎日服用し腹筋や腕立て、スクワットなどのトレーニングを行い２週間が経過しました。
トレーニングしない日も服用しました。トレーニングサイクルは以下の通りです。
１日目 腹筋・スクワット→２日目 腕立て・背筋→３日目 休養日→４日目 休養日→
５日目 腹筋・スクワット→６日目 腕立て・背筋→７日目 休養日→８日目 休養日→
というサイクルで２週間頑張ってきました！
ワンズアップの効果。体重や体脂肪の変化はあったのか？
トレーニング前の僕の体型です。
身長 174cm
体重6９kg
ＢＭＩ指数（肥満度）22.7
体脂肪率 20.5％
体脂肪量14.1kg
比較的標準ですが、ぶよぶよです。
トレーニング初めて２週間経過
身長 174cm
体重6８.2kg
ＢＭＩ指数（肥満度）22.5 -0.2
体脂肪率 20.1％ -0.4%
体脂肪量13.7kg -0.4kg
少しですが効果が出ているようです！
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ワンズアップ２回目到着したがどんな感じ？
スタイリッシュコース２回目の定期便が到着
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サプリとＤＶＤやお得情報が一緒に入っていました。
こんな感じでＤＶＤが増えました。今度のＤＶＤは家トレの内容でした。
ワンズアップ3回目以降のお得コース
３ヶ月分の特別コースのご案内が入っていました。
ワンズアップ６袋＋１袋合計７袋で通常定価４４，８００円が→２４，９８０円で送料無料
１６，９００円もお得！通常１袋約８，５００円２袋分お得なんですね！しかも、ＤＶＤも一気にコンプリート出来る！
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価格は魅力的ではあるんですが、まだ、効果としては物足りないのでもう少し様子を見ることにした為、今回はお得コースの注文は見送りました。
ワンズアップを２週間続けての感想
タブレットタイプの錠剤は飲みにくさはないです。コップ一杯の水があれば全く問題なく飲めます。持ち運びもしやすいのでジムなどに持っていっても良さそうです。
毎日飲むのも最初はしっかり意識して飲むようにしましたが、習慣化されればちゃんと飲めるようになるものだと思いました。
効果は２週間だとそんなに大きく変わったところが無かったですが飲み始めてから１カ月が経ったところでどうなるか楽しみです！
それでは今回はこのへんで
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価格:4,933円 |
